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Prüfungsangst mit Hypnose besiegen in Berlin

Wie ich mich durch eine Prüfung mit Hypnose rettete

„Vor mir lag dieser wunderschöne, klare, Ruhe ausstrahlende Bergsee. Ich kniete mich am Ufer nieder und tauchte meine Hände in das kalte Wasser. Mit beiden Händen schöpfte ich so viel ich fassen konnte. Es war so erfrischend und beruhigend zugleich. Ich holte all mein Wissen heraus. All das, was ich in diesem Moment brauchte.“

Was? See? Wissen? Und was hat das mit Prüfungsangst zu tun?  🙄 Weiterlesen

Prüfungsangst besiegen Berlin

Prüfungsangst, Lampenfieber & Co.

Prüfungsangst,  Lampenfieber & Co. – Das muss nicht sein!

Kennen Sie das?

Das Herz schlägt bis zum Hals, die Hände zittern, die Handflächen sind patschnass, der Magen krampft, die Gedanken drehen sich im Kreis,… Weiterlesen

nachts Grübeln stoppen Übung

Grübeln Sie noch oder schlafen Sie schon?

Sie grübeln viel?

Erst recht, wenn Sie abends im Bett liegen? Ihre Gedanken drehen sich im Kreis und wollen einfach keine Ruhe geben?

So können Sie etwas verändern: Weiterlesen