Coach, Mentaltrainering, Psychologin verrät....

Was du gegen deine Prüfungsangst tun kannst!

Auch wenn du wenig Zeit hast!

Ich schenke dir mein Ebook: "Hilfe, Prüfungsangst! Was kann ich tun?"

Soforthilfe bei Prüfungsangst Lampenfieber Redeangst überwinden

6 kurze, knackige Übungen + Bonus, um...

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    sofort etwas gegen deine extreme Aufregung, Nervosität und Angst zu tun.
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    dein Lampenfieber zu reduzieren.
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    einen Blackout zu vermeiden.
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    ruhiger, selbstsicherer und souveräner aufzutreten.

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Und das erhältst du von mir...

6 einfache Übungen, um deine extreme Aufregung und Prüfungsangst zu reduzieren
(kurz und knackig)

"Spickzettel" zum Ausdrucken, um die Übungen überall bei dir zu haben, wo auch immer du sie gerade brauchst.
(im Ebook enthalten)

Infos und Link zu meiner Anti-Stress-Entspannungs-Hypnose, um dein Stress- und Angstlevel zu senken.
(wenn du möchtest)

Über mich

Mein Name ist Karen Jahn und "meine" Prüfungsangst hat mir meine Schulzeit so richtig vermiest. Heute bin Psychologin, Therapeutin, Coach, Mentaltrainerin, wingwave® Coach und Hypnotiseurin und unterstütze meine Klienten seit über 12 Jahren dabei, ihre Prüfungsangst, Lampenfieber oder Angst vor anderen Auftritten zu überwinden, selbstsicher aufzutreten und ihre Leistung, ihr Wissen, ihr Können zeigen zu können.

"DU hattest Prüfungsangst??? Das kann ich mir gar nicht vorstellen!" Ja, genau, ich! Und dabei ging und betraf es nicht nur Prüfungen. Nein, auch Referate, Gedichte vor der Klasse oder einfaches "Melden" während des Unterrichts waren mir kaum möglich. Es ging so weit, dass ich die Schule abbrechen wollte. Doch ich "musste" bleiben und mich weiter bis zum Abi irgendwie durchquälen. Auch während meiner Ausbildung zur Industriekauffrau belastete mich meine Prüfungsangst. In der Uni erwischte mich bei einer der Abschlussprüfungen ein Blackout. So richtig! Ich wusste absolut nichts mehr. Auch wenn ich irgendwie aus dieser Nummer raus kam, beschäftigte mich dieses Thema weiterhin. Es musste doch eine Lösung geben...?!

Karen Jahn Prüfungsangst Lampenfieber Stress Hypnose

Ich beschäftigte mich mit dem Unterbewusstsein, mit dem Gehirn und seinen Funktionsweisen, mit den Zusammenhängen zwischen Kopf und Körper, also der Psyche und körperlichen Symptomen, machte weitere Ausbildungen, Fortbildungen, Kursen, Seminaren, Workshops, las Bücher, hört Kassetten und CDs und lernte dadurch die unterschiedlichsten Ansätzen, Schulen, Techniken und Methoden kennen. Von "normal" bis "skurril" war eigentlich alles dabei. Denn irgendwo musste es doch eine Lösung, einen Ausweg geben... 

Alle Übungen, Techniken, Methoden und Tipps, die ich heute an meine Kunden weitergebe, habe ich an mir selbst ausprobiert und getestet! 

Als Psychologin, Therapeutin, Coach, Mentaltrainerin, wingwave®-Coach und Hypnotiseurin begleite und unterstütze ich meine Klienten bei ihren Problemen und deren Lösungen, damit sie in ihrem Leben weiter kommen, sich nicht mehr von irgendwelchen Ängsten oder anderen Blockaden von etwas abhalten lassen "müssen", um ein Stückchen leichter und glücklicher durchs Leben zu gehen.

Und das mache ich mit voller Begeisterung und Passion, da ich weiß, dass man alles verändern und verbessern kann, wenn man es will und wenn man weiß, wie es geht. 

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Über das Ebook

Wer unter Prüfungsangst leidet weiß, dass die gut gemeinten Ratschläge wie "Du musst dich einfach nur gut vorbereiten" oder "Du schaffst das schon. Das haben andere vor dir auch schon geschafft" nicht wirklich helfen und die Angst und Nervosität sogar noch steigern können. Viele wissen nicht, was mit ihnen los ist, was sie machen können und stehen oft alleine da. Genau so ging es mir über viele, viele Jahre. In der Schule, in der Uni, im Beruf. Doch ich fand Möglichkeiten und Wege, aus dem Teufelskreis der Gedanken und Gefühle auszubrechen. Ein paar Übungen, Tipps und Infos habe ich deshalb in diesem Ebook zusammen gefasst. Und da du hier auf dieser Seite bist, suchst du wahrscheinlich nach einem Ausweg oder Hilfe. Deshalb möchte ich es dir schenken. Denn ich weiß wie beschi... es ist! Ich weiß, wovon ich rede!

Hilfe Prüfungsangst was tun tipps übungen Karen Jahn Ebook 3d
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    Du bist verzweifelt und hast keine Ahnung, was du gegen diese Angst und Aufregung machen kannst? 
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    Du möchtest dich auf die Prüfung und das Lernen konzentrieren können, ohne von der Angst überwältigt zu werden?
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    Du möchtest dein Wissen und Gelerntes abrufen können, ohne Angst vor einem Blackout zu haben?
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    Du möchtest die Angst in den Griff bekommen und dich wieder ruhiger fühlen? 

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