Du willst gesund und dauerhaft abnehmen?
Wie in Teil 1 angekündigt, findest du hier eine Schritt für Schritt Anleitung, um dauerhaft abzunehmen, dein Wunschgewicht zu erreichen und dann auch zu halten.
Abnehmen und dein Wunschgewicht erreichen
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Diese Frage stellen sich viele. Und weißt du was? Das geht wirklich!
Hier gehe ich darauf ein, wie du das erreichen kannst. Ohne Diät! Ohne zu hungern!
Denn ganz ehrlich... Wir wissen, dass Diäten oft nur einen kurzfristigen Effekt erzielen. 90% aller Diäten scheitern sogar, wusstest du das? Für die meisten ist es eine Quälerei mit schlechter Laune und Heißhunger auf alles, was man gerade nicht essen darf. Und anschließend schlägt dann auch noch der Jo-Jo-Effekt zu. 🙁