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Prüfungsangst mit Hypnose besiegen in Berlin

„Vor mir lag dieser wunderschöne, klare, Ruhe ausstrahlende Bergsee. Ich kniete mich am Ufer nieder und tauchte meine Hände in das kalte Wasser. Mit beiden Händen schöpfte ich so viel ich fassen konnte. Es war so erfrischend und beruhigend zugleich. Ich holte all mein Wissen heraus. All das, was ich in diesem Moment brauchte.“

Was? See? Wissen? Und was hat das mit Prüfungsangst zu tun?  🙄 Weiterlesen

Lampenfieber Prüfungsangst

Prüfungsangst, Lampenfieber & Co. - Das muss nicht sein!

Prüfungsangst - Kennst du das auch?

Dein Herz schlägt bis zum Hals, deine Hände zittern, deine Handflächen sind nass, dein Magen ist mulmig, deine Knie sind weich, dir ist warm und kalt, du beginnst zu schwitzen, deine Gedanken drehen sich im Kreis und dein Wissen, deine Souveränität plötzlich weg...

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nachts Grübeln stoppen Übung

Sie grübeln viel?

Erst recht, wenn Sie abends im Bett liegen? Ihre Gedanken drehen sich im Kreis und wollen einfach keine Ruhe geben?

So können Sie etwas verändern: Weiterlesen